Interpretacija, tumačenje snova

 

Posebno obratite pažnju na teme koje se javljaju uvek iznova u vašim snovima. Ako poruku niste primili i protumačili prvi put, često se isti san – poruka, javlja ponovo. Mnogi ljudi sanjaju snove koji se ponavljaju, tu spadaju i  noćne more. Ustvari, vaše unutrašnje biće samo pokušava da vam prenese važnu poruku.Pokušajte daposmatrate svaku ličnost koja se pojavljuje u snu kao jedan od aspekata vaše ličnosti. Na primer, ako se u snu pojavi đavo, pokušajte da vidite šta se dešava sa vašom interpretacijom ako na taj lik gledate kao na “destruktivnu mračnu stranu vaše ličnosti”. Čak i ako se radi o ličnosti koju poznajete u stvarnom životu, pokušajte da koristite ovu tehniku interpretacije. Zatim, na primer, ako sanjate svoju majku, možda njen lik predstavlja žensku, majčinsku stranu vas samih.

Objasnite sebi svoje snove koristeći što je moguće jednostavnije i osnovnije pojmove. Pretvarajte se da ih objašnjavate vanzemaljcima, kojima je potrebno definisati skoro svaku reč. Ako se na primer vaš san odnosi na automobil, predstavite sebi da “vanzemaljac” ne razume šta je to automobil. Morate da mu objasnite da je to uređaj za transport, za kretanje sa jednog mesta na drugo. Iznenadiće vas interpretacija, odnosno značenje snova koje otkrijete koristeći ovaj metod.

Snove redovno zapisujte odmah nakon buđenja pre ustajanja iz kreveta. Ukratko i dovoljno sažeto  da služe kao podsetnik jednog dana kad se nakupe i kad ih budete analizirali. Radeći sa njima možete doći do neslućenih rezultata i velike koristi za vaš dalji duhovni i spiritualni razvoj.

Podelite svoje snove sa drugima, i pokušajte da dobijete mišljenje prijatelja ili osobe koja se u to razume. Imajte rezerve. Nemojte prihvatiti interpretaciju vaših prijatelja, osim ako oni ne pobude u vama onaj AHA osećaj, osećaj momentalnog prepoznavanja značenja vašeg sna.

 

Lucidno sanjanje

 

Postoji mnogo tehnika i metoda koje možete koristiti za lucidno sanjanje, ali iza svih tih tehnika stoje 6 osnovnih principa koji služe kao osnova. Jednom kada savladate ovih 6 koraka, samo je pitanje vremena kada ćete imati prvi lucidni san.

U slučaju da se dvoumite koliko dugo će vam trebati za prvi lucidni san, potrebno je da pratite korake koji slede i da imate veru. Statistički, vreme potrebno za prvi lucidni san je otprilike od 3 nedelje do 2 meseca.

 

Šest osnovnih koraka su:

  1. Mentalne vežbe pripreme
  2. Poboljšanje sećanja na snove
  3. Vođenje dnevnika
  4. Upoznavanje sa svojim snovima
  5. Povećanje svesnosti svog budnog stanja svesti
  6. Povezivanje svoje svesnosti sa snovima

 

 Kako posmatrati san, na šta obratiti pažnju

  • Šta je sadržaj sna?
  • Ko je glavna ličnost u vašem snu?
    •
  • Da li sanjam o ljudima koje poznajem, ili o nepoznatim ljudima?
     
  • Da li te ličnosti mogu biti različiti aspekti mene samog?
     
  • Koji su istaknuti simboli i njihove karakteristike u snu?(Na primer, hrana, životinje, kuća i tako dalje..) 
     
  • Kako se sanjani simboli i njihove osobine odnose na vas, vaše emocije ili ličnost?
     
  • Koje su glavne akcije u snovima?
     
  • Šta biste želeli da izbegnete u snovima?
     
  • Šta san želi od vas?
     

    • pocetna <<